Herontdek je Veerkracht: Hoe Je Met Pijnlijke Gewrichten Kunt Omgaan
Pijnlijke gewrichten – het is een uitdaging die ik vaak tegenkwam bij cliënten in mijn praktijk. Van bouwvakkers tot militairen, velen worstelden met reuma of artrose als onderliggende oorzaak. Vaak kregen ze van de specialist het advies om minder te bewegen, zodat hun gewrichten minder belast werden. Daarnaast werden ze afhankelijk van pijnstillers of zelfs goudinjecties. Maar in plaats van dat het probleem verdween, werden ze steeds afhankelijker van medicatie.
Er is één cruciaal punt dat ik met je wil delen: het advies om minder te bewegen is vaak een valkuil. Door stil te zitten, worden je gewrichten alleen maar stijver en nemen de pijnen toe. In mijn behandelingen leg ik juist de nadruk op anders bewegen en beter bewegen. Want als je gewrichten vastzitten, betekent dat eigenlijk dat je lichaam aan souplesse mist.
Mijn eerste stap was altijd om mijn cliënten te helpen met hun voeding. Minder suiker, zo min mogelijk bewerkte producten, en meer natuurlijke voeding. Producten die boordevol belangrijke voedingsstoffen zoals glutamine zitten, helpen om je systeem te voeden en je gewrichten te ondersteunen. Het is misschien even wennen, maar uiteindelijk gaat het om de kwaliteit van je leven. Dat is waar we naartoe werken: een soepeler, krachtiger lichaam.
Opvallend is dat mensen met gewrichtsproblemen vaak slappe aanhechtingsspieren hebben, waardoor hun gewrichten minder goed ondersteund worden. Het geheim? Versterk die spieren! Door de aanhechtingen te trainen, krijgen de pezen meer kracht en vinden de gewrichten rust. En het resultaat mag er zijn: na slechts een paar weken zag ik bij mijn cliënten al duidelijke verbeteringen. De pijn nam af en sommigen zeiden zelfs dat ze volledig pijnvrij waren. Hun lichaam werd soepeler en ze herwonnen het vertrouwen in hun eigen kunnen.
Om die extra boost te geven, ontwikkelde ik een product genaamd Energy. Dit gaf mijn cliënten net dat beetje extra veerkracht, zodat hun kwaliteit van leven nóg beter werd ondersteund. Zoals het oude gezegde luidt: “Er zijn vele wegen naar Rome.” En dat is absoluut waar. Er is altijd een weg, zolang je bereid bent die te vinden en actie te ondernemen. Geef de regie over je gezondheid niet volledig uit handen, en je zult keer op keer nieuwe mogelijkheden ontdekken.
Je kunt meer dan je denkt – als je de eerste stap zet!