Tibetaanse geneeskunde

Gepubliceerd op 29 oktober 2024 om 07:16

Kennis en kunde 

 

Tibetaanse geneeskunde, ook wel "Sowa Rigpa" genoemd (wat "de wetenschap van genezing" betekent), is een eeuwenoud geneeskundig systeem uit Tibet dat nauw verwant is aan de Chinese, Indiase en Perzische medische tradities. Het combineert elementen van Ayurveda en Chinese geneeskunde en heeft een holistische benadering, waarbij lichaam, geest en omgeving als een geheel worden gezien. Hier zijn de belangrijkste kenmerken van de Tibetaanse geneeskunde:

 

Holistische benadering

Tibetaanse geneeskunde ziet gezondheid als een evenwicht tussen lichaam, geest en omgeving. Er wordt gekeken naar de fysieke, emotionele en spirituele aspecten van de patiënt, waarbij verstoringen in de geest en emoties ook kunnen leiden tot lichamelijke klachten.

 

De drie lichaamssappen: Lung, Tripa en Beken

De Tibetaanse geneeskunde baseert zich op drie fundamentele energieën of "sappen":

  • Lung (lucht): geassocieerd met ademhaling, het zenuwstelsel en mentale functies. Een disbalans kan leiden tot angst, slapeloosheid en zenuwaandoeningen.
  • Tripa (vuur): verbonden met de spijsvertering, hitte en metabolische functies. Een teveel aan Tripa kan leiden tot ontstekingen, huidproblemen en prikkelbaarheid.
  • Beken (aarde en water): gerelateerd aan lichaamssappen, stabiliteit en groei. Een teveel aan Beken kan leiden tot traagheid, gewichtstoename en depressie.

De balans tussen deze drie sappen is essentieel voor een goede gezondheid.

 

Diagnostische methoden

Tibetaanse geneeskundigen gebruiken uitgebreide diagnostische technieken:

  • Polsdiagnose: door de polsslag op specifieke punten te voelen, kunnen ze de gezondheidstoestand van verschillende organen beoordelen.
  • Urineanalyse: de kleur, geur, en zelfs de bubbels van urine worden beoordeeld om inzicht te krijgen in de gezondheid van de patiënt.
  • Tongdiagnose: de tong wordt bekeken om onderliggende onevenwichtigheden in het lichaam vast te stellen.
  • Observatie en ondervraging: deze technieken helpen om een volledig beeld te krijgen van de fysieke, emotionele en mentale staat van de patiënt.

 

Natuurlijke remedies

Tibetaanse geneeskunde maakt gebruik van honderden verschillende kruiden, mineralen en dierlijke producten. Deze worden meestal in complexe formules gecombineerd, waarbij de nadruk ligt op het herstellen van de balans van de drie sappen. Voorbeelden van gebruikte middelen zijn saffraan, kardemom, sandelhout, en kruiden uit de Himalaya-regio.

 

Levensstijl en dieet

Het dagelijks leven, inclusief dieet, slaap en activiteiten, speelt een belangrijke rol in de Tibetaanse geneeskunde. Een patiënt wordt vaak geadviseerd om een bepaald dieet en bepaalde leefgewoonten aan te nemen om balans te herstellen. Het dieet wordt aangepast aan het type onevenwichtigheid in de lichaamssappen.

 

Meditatie en spirituele oefeningen

Omdat mentale en emotionele gezondheid essentieel zijn in de Tibetaanse geneeskunde, worden meditatie, ademhalingstechnieken en andere spirituele oefeningen aangeraden om het mentale evenwicht te ondersteunen. Ook wordt soms het reciteren van bepaalde mantra's geadviseerd als een vorm van mentale reiniging.

 

Behandelingen zoals moxa en acupunctuur

Hoewel kruiden de primaire behandelvorm zijn, gebruikt Tibetaanse geneeskunde ook technieken zoals moxa (het verwarmen van specifieke punten op het lichaam door het branden van bijvoetkruid) en acupunctuur. Deze methoden zijn bedoeld om de energiestroom in het lichaam te stimuleren en blokkades op te heffen.

 

Samenvattend

Tibetaanse geneeskunde is een holistische geneeskundige praktijk gericht op het vinden en behouden van een evenwichtige staat tussen lichaam, geest en omgeving. Het benadrukt een uitgebalanceerde levensstijl, het gebruik van kruiden en natuurlijke middelen, en een diepgaand begrip van de lichamelijke en geestelijke processen.